Bạn Có Muốn Học Tập Tại Khu Đô Thị Xanh Lớn Nhất Miền Bắc?
Bạn Có Muốn Học Tập Tại Khu Đô Thị Xanh Lớn Nhất Miền Bắc? Nguồn: Tổng hợp Chào các bạn, Hôm nay tôi xin được giới thiệu về trải nghiệm sống tại Ecopark – nơi trường Đại học Y khoa Tokyo tọa lạc. Tôi cùng gia đình chuyển về sống tại khu đô thị Ecopark […]
Phân loại rác – Việt Nam nhìn từ “Mục tiêu phát triển bền vững”
Lần này tôi sẽ giới thiệu với các bạn một chủ đề gần gũi có liên quan đến sự khác biệt giữa Việt Nam và Nhật Bản nhìn từ mục tiêu phát triển bền vững, đó là “Phân loại rác”. Công việc trước đây của tôi là điều phối viên tại một cơ quan đào […]
“Kéo giãn trước khi ngủ” giúp giảm mỏi vai gáy và ngủ ngon
Khi tiến hành vận động kéo giãn (Stretch) cơ và khớp sẽ giúp giúp giảm nhẹ các triệu chứng như đau cổ vai gáy, đau lưng…. Ngoài ra kéo giãn cũng có tác dụng thư giãn nên nếu tiến hành trước khi ngủ sẽ giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn. […]
